كيف يؤثر نقص الكالسيوم عند الأطفال على نموهم وصحتهم؟

نقص الكالسيوم عند الأطفال يتعرض الأطفال للإصابة بنقص الكالسيوم نتيجة للعادات الغذائية السيئة، وعدم تناول الأغذية التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن اللازمة للجسم.

نقص الكالسيوم عند الاطفال قد يكون ناتجًا عن عدة عوامل مختلفة، مثل عدم تحمل المنتجات الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم لأسباب مرضية.

أو نتيجة لعوامل وراثية معينة  وعلى كل حال يجب تناول الجرعات اليومية الموصى بها من الكالسيوم للأطفال.

وذلك لتجنب حدوث أضرار نقص الكالسيوم عند الأطفال، وسنتناول بالتفصيل اسباب وأعراضه وكيفية الوقاية والعلاج.

ما هو نقص الكالسيوم عند الأطفال؟

يُعرف نقص الكالسيوم عند الأطفال بإسم ( هيبوكالسيميا)، وهو ما يعني أن مستوى الكالسيوم في الدم شديد الانخفاض، مما يعرض الطفل للعديد من المضاعفات الخطيرة.

يحتاج الجسم إلى الكالسيوم لبناء العظام والأسنان، ويساعد العضلات والأعصاب على أداء وظيفتها، وهو ضروري لصحة القلب.

لذلك قد يسبب بعض المضاعفات مثل مشكلات العظام والأعصاب واضطرابات القلب، إذا لم يتم علاج نقص الكالسيوم.

ما المعدل الطبيعي للكالسيوم عند الاطفال؟

لتجنب حدوث نقص الكالسيوم عند الأطفال، يجب تناول الجرعات اليومية الموصى بها للأطفال، ويحتوي الجدول التالي على تلك النسب الموصى بها.

ما أسباب نقص الكالسيوم عند الأطفال؟

ينخفض مستوى الكالسيوم في الدم عند الأطفال غالبًا بسبب مشكلات في النظام الغذائي، مثل أن يكون النظام الغذائي للطفل لا يحتوي على الكالسيوم وفيتامين د بكميات كافية.

  إذ تؤدي تغذية الطفل بأنواع من الحليب ذو التركيبات المخففة التي لا تحتوي على النسب الموصى بها من الكالسيوم مثل حليب الأبقار والماعز إلى نقص الكالسيوم.

كذلك يؤدي النظام الغذائي للطفل، والذي لا يحتوي على النسب المطلوبة من فيتامين د اللازم لامتصاص الكالسيوم إلى إصابة الطفل بنقص الكالسيوم.

و يوجد أيضًا العديد من العوامل التي تسبب نقص الكالسيوم عند الاطفال الأكبر سنًا، والتي تتضمن:

• سوء التغذية؛ نتيجة لنمط الحياة الغير صحي، وعدم تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم.
• سوء الامتصاص، حيث أنه لا يتم امتصاص المعادن والفيتامينات بالجسم لأسباب متعددة.
• نقص فيتامين د، والذي يؤدي إلى عدم امتصاص الكالسيوم بشكل جيد.
• تناول بعض الأدوية التي تقلل من امتصاص الكالسيوم.
• الاضطرابات الهرمونية تعتبر سبب نقص الكالسيوم عند الرضع.
• قصور الدريقات الذي يسبب نقص هرمون الغدة الجار درقية، وهو المسؤول عن مستوى الكالسيوم في الدم.

كما توجد العديد من الأسباب والعوامل التي تعتبر سبب نقص الكالسيوم عند الرضع، وتشمل:

• بعض الأدوية مثل الكورتيكوستيرويد، و الريفامبين.
• التهاب البنكرياس.
• اضطراب مستويات الماغنسيوم في الدم سواء بالنقص أو الزيادة عن المعدل الطبيعي.
• الإصابة بالفشل الكلوي.
• نقل الدم.
• مشكلات الغدة الدرقية.
• عدم تناول منتجات الألبان.

في عيادات أندلسية لصحة الطفل نؤمن بأن صحة طفلك هي أغلى ما نملك. نحن هنا لتقديم أفضل رعاية طبية له بفضل فريقنا الطبي المتميز وأحدث التقنيات. لا تنتظر، اجعل صحتك أولوية... احجز الآن!

ما علاقة نقص الكالسيوم مع فيتامين د وكيفية تعويضه؟

يرتبط نقص الكالسيوم بفيتامين D ارتباطًا وثيقًا، إذ أن فيتامين D يلعب دورًا أساسيًا في امتصاص الكالسيوم من الأمعاء إلى مجرى الدم، ودون الكميات الكافية من فيتامين D يصبح الجسم أقل قدرة على امتصاص الكالسيوم، الأمر الذي يؤدي إلى نقص في كمية الكالسيوم في الجسم حتى لو كانت مستويات الكالسيوم في الغذاء كافية. لذا يرتبط نقص فيتامين د عند الأطفال بظهور مشكلات في العظام، مثل هشاشة العظام أو لين العظام (الكساح).

تظهر أهمية العلاقة بين نقص الكالسيوم عند الأطفال وفيتامين D في النقاط التالية:

• فيتامين D يساعد على تعزيز قدرة الأمعاء على امتصاص الكالسيوم من الطعام والمكملات الغذائية.
• يعمل فيتامين د بمساعدة الكالسيوم على توازن المعادن في الجسم.

ما أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال و حديثي الولادة؟

يصاب الأطفال الرضع وحديثي الولادة بنقص الكالسيوم، وقد يظهر ذلك بعد الولادة بيومين، أو خلال الأسبوع الأول من الولادة.

قد تحدث الإصابة بنقص الكالسيوم عند الاطفال الرضع نتيجة لتناول حليب الأبقار، أو حليب صناعي يحتوي على  نسب كبيرة من الفوسفات

و قد تشمل اعراض نقص الكالسيوم عند الرضع الآتي:

• العصبية الزائدة للطفل.
• ظهور أعراض سوء التغذية.
• تعرض الطفل لنوبات.
• مشكلات التنفس مثل تباطؤ أو توقف التنفس او ضيق التنفس عند الاطفال.
• اضطراب ضربات القلب.
• تسارع نبضات القلب.
• إصابة الطفل بلين العظام، والكساح.

وعلى الرغم من ذلك فإن احتمال أن يصاب الأطفال حديثي الولادة  بنقص كالسيوم هي حالات نادرة، وهي مشكلة صحية خطيرة قد تؤدي إلى اختلال توازن الكالسيوم.

وبشكل عام،  يعتبر نقص الكالسيوم عند الأطفال الأقل في العمر أكثر شيوعًا منه عند الاطفال الأكبر سنًا، خاصةً عند الاطفال الذين عانوا من ولادة مبكرة ونقص بالوزن.

والأطفال الذين عانت أمهاتهم من الإصابة بالسكري، والاطفال الذين تمت ولادتهم قبل الموعد المحدد وعانوا من نقص الوزن والحجم.

ما أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال عمر خمس سنوات؟

قد لا تبدو الأعراض واضحة ولكن في حال ظهورها فإنها تشمل:

• قصر القامة.
• جفاف الجلد.
• جفاف الشعر.
• هشاشة الأظافر.
• الشد العضلي المتكرر.
• وخز في أصابع اليدين والقدمين.
• إعتام عدسة العين.
• ضعف مينا الأسنان.
• نوبات من التشنجات.

ما هي علامات نقص الكالسيوم عند الرضع؟

تظهر علامات نقص الكالسيوم عند الرضع في صورة مجموعة من الأعراض والعلامات التي يجب مراقبتها مثل:

• التهيج المستمر.
• العصبية المفرطة.
• التشنجات العضلية في الأطراف والوجه.
• تأخر النمو عند الأطفال.
• الضعف العام وقلة النشاط.
• مشكلات في التنفس نتيجة تأثير نقص الكالسيوم على عضلات الشعب الهوائية.
• البكاء المستمر بسبب ألم العضلات والعظام.
• هشاشة العظام وضعف تكوين الأسنان.
• تشوهات في الهيكل العظمي مثل الجمجمة والأطراف.

في حال ظهرت أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال الرضع من المهم استشارة طبيب وعدم الاعتماد على الرضاعة كمصدر كافي للكالسيوم، لتجنب مشكلات مثل الكساح وتقوس الساقين وغيرها. 

متى يجب استشارة الطبيب عند الاشتباه بنقص الكالسيوم لدى الطفل؟

يجب استشارة الطبيب إذا كنت تشك في أن طفلك يعاني من نقص الكالسيوم، خاصة إذا لاحظت ظهور بعض الأعراض التي قد تشير إلى مشكلة صحية. إليك بعض الحالات التي تستدعي زيارة الطبيب:

1. تشنجات عضلية أو تقلصات غير معلومة السبب

خصوصًا في اليدين أو الساقين، فقد يكون هذا من أعراض نقص الكالسيوم.

2. آلام العظام أو المفاصل

خاصة إذا كان يعاني من صعوبة في الحركة أو الوقوف.

3. التغيرات في المزاج أو السلوك

مثل الاكتئاب أو القلق بشكل غير معتاد، فقد يؤثر نقص الكالسيوم على الحالة النفسية.

4. مشكلات في الأسنان

تسوس الأسنان المتكرر أو ضعف الأسنان قد يكون من علامات نقص الكالسيوم، لأن الكالسيوم مهم جدًا لصحة  الأسنان.

5. تأخر في النمو البدني

إذا كان هناك تأخر في النمو البدني للطفل، مثل قصر القامة أو تأخر في اكتساب الوزن، فقد يشير ذلك إلى نقص في الكالسيوم.

6. تغيرات في التنفس أو نبضات القلب

في الحالات الشديدة لنقص الكالسيوم، قد يظهر على الطفل صعوبة في التنفس أو عدم انتظام نبضات القلب او تسارع نبضات القلب عند الاطفال، وهي حالة طارئة تتطلب تدخلًا طبيًا فوريًا.

7. شعور بالضعف أو التعب الشديد

إذا كان الطفل يشعر بـ التعب الشديد أو الضعف العام دون سبب واضح.

8. صعوبة في التركيز

نقص الكالسيوم قد يؤثر في الوظائف العقلية، مما يؤدي إلى صعوبة في التركيز أو التشتت في المدرسة. 

كيفية قياس مستوى الكالسيوم في الدم لدى الأطفال وأهميته في التشخيص؟

يلجأ الطبيب لطلب عدة تحليلات من أهل الطفل للاطمئنان على مستوى الكالسيوم في جسم الطفل.

تُستخدم الفحوص التالية في تشخيص نقص الكالسيوم عند الأطفال:

• اختبار مستوى الكالسيوم الكلي المعروف Total Calcium Testوهو النوع الأكثر شيوعًا لاختبار إجمالي مستوى الكالسيوم في الدم.
• اختبار الكالسيوم الأيوني أو Ionized Calcium Test لقياس مستوى الكالسيوم الحر في الدم وهو المسؤول عن انقباض العضلات وتوصيل الأعصاب.

أما عن أهمية قياس مستوى الكالسيوم في الدم في التشخيص فتتمثل في:

تشخيص نقص الكالسيوم (Hypocalcemia):

• و التي قد يصاحبها اأعراض التالية:
• التشنجات العضلية.
• الارتجاف.
• تأخر النمو.
• تهيج.
• قلة النشاط.

تشخيص فرط الكالسيوم (Hypercalcemia):

• وتشمل الأعراض المرتبطة بها:
• ضعف الشهية.
• التقيؤ.
• الإمساك عند الأطفال.
• العطش الشديد.
• وزيادة التبول.
• مشكلات في الكلى والعظام.
• اضطرابات في القلب.

تشخيص مشكلات الغدة الجار درقية:

• تتحكم هذه الغدة في مستوى الكالسيوم في الدم من خلال إفراز هرمون جارات الدرقية فإذا كانت هناك مشكلة في هذه الغدد، فيؤدي ذلك إلى تقلبات في مستويات الكالسيوم.
• تقييم صحة العظام والأسنان:
• بسبب نقص الكالسيوم لفترات طويلة يؤدي هذا  لتأخر في نمو العظام وهشاشة العظام عند الأطفال وزيادة خطر الكسور أو حدوث مشكلات في الأسنان.
• التشخيص المبكر للمشكلات الصحية.

في عيادات أندلسية لصحة الطفل نؤمن بأن صحة طفلك هي أغلى ما نملك. نحن هنا لتقديم أفضل رعاية طبية له بفضل فريقنا الطبي المتميز وأحدث التقنيات. لا تنتظر، اجعل صحتك أولوية... احجز الآن!

 تشخيص وعلاج أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال الرضع وحديثي الولادة

 يتم تشخيص نقص الكالسيوم عند الاطفال الرضع من خلال إجراء فحوصات الدم، والتي تشمل:

• قياس مستوى الكالسيوم الكُلي.
• قياس مستوى الكالسيوم المتأين.
• فحص مستوى سكر الدم.

ويمكن علاج نقص الكالسيوم عند الأطفال الرضع بتناول مكملات الكالسيوم عن طريق الفم، وقد يسبق ذلك إعطاء الطفل جلوكونات الكالسيوم الوريدي.

ما أفضل دواء لعلاج نقص الكالسيوم عند الأطفال؟

هناك بعض المكملات التي تحتوي على الكالسيوم بتركيزات عالية لعلاج نقص الكالسيوم مثل:

فيتابيوتكس اوستيوكير كالسيوم وفيتامين د 200 مل شراب.Vitabiotics Osteocare Calcium & Vitamin D 200 ml Syrup
مارنيز استيوهيلب كالسيوم + فيتامين د 250 مل شراب.Marnys OsteoHelp Calcium + Vitamin D 250 ml Liquid

أغذية لعلاج نقص الكالسيوم عند الأطفال

تتنوع الأغذية التي تعد مصادر جيدة للكالسيوم، والتي يمكن إدراجها في النظام الغذائي لدى الرضع لتعزيز نمو العظام والأسنان وتجنب نقص الكالسيوم عند الأطفال، ومنها:

• منتجات الألبان مثل: الحليب والزبادي وأنواع الجبن المختلفة.
• بعض أنواع الخضراوات الورقية الداكنة مثل: السبانخ والبروكلي والكرنب (الملفوف الأخضر)
• الأسماك مثل: السلمون والسردين.
• المكسرات والبذور كبذور السمسم.
• الفواكه مثل البرتقال والتين المجفف.
• أما إذا كان نقص الكالسيوم عند الطفل شديدًا يُوصي الطبيب حينها بتناول بعض مكملات الكالسيوم تحت إشرافه.

افضل كالسيوم للاطفال للاسنان

يساعد فيتامين د الكالسيوم في بناء أسنان قوية للطفل فهو يعتبر أفضل فيتامين لتقوية أسنان الأطفال ، لذا نتعرف إلى أهم مصادر الكالسيوم التي يمكن للأهل الاعتماد عليها فيما يلي:

أفصل مصادر الكالسيوم الطبيعية للأطفال

• الحليب ومشتقاته مثل الزبادي و الجبن.
• الخضراوات الورقية الداكنة مثل السبانخ و الكرنب.
• السردين و السمك.
• التوفو (للمتبعين للنظام الغذائي النباتي).
• العصائر المدعمة بالكالسيوم.

ما أضرار نقص الكالسيوم عند الأطفال؟

يُعد الكالسيوم من العناصر الضرورية للحفاظ على التواصل بين المخ وأجزاء الجسم المختلفة، فهو عنصر مسؤول عن التواصل العصبي والحركي.

لذلك من أضرار نقص الكالسيوم عند الاطفال تعرض الأعصاب للضرر، وكذلك الأوعية الدموية والقلب، وحركة العضلات، حيث يؤثر نقص الكالسيوم على كل من:

• يؤثر نقص الكالسيوم على تقلص العضلات.
• كذلك يؤثر على نظام القلب والأوعية الدموية، حيث أن الكالسيوم له دور هام في تخثر الدم.
• يؤثر على بعض الأنزيمات.
• يريح العضلات الملساء المحيطة بالأوعية الدموية و يحمي من أمراض القلب التي قد تصيب الأطفال، لذلك يؤثر نقص الكالسيوم على عضلات القلب والأوعية الدموية.

وبشكل رئيسي يسبب نقص الكالسيوم عند الأطفال أمراض لين العظام والكساح، مما يؤثر على نمو الطفل بشكل سليم، لذلك يجب تلقي العلاج فور ظهور

مكملات الكالسيوم للأطفال:

يُوجد أنواع مختلفة من مكملات الكالسيوم تختلف وفقًا لنوع الكالسيوم بها، ولا يجب إعطاء الطفل الكالسيوم دون تصريح من الطبيب. تشمل أنواع مكملات الكالسيوم المختلفة:

• كالسيوم كيتو (Calcium Citrate): أحد أفضل أنواع المكملات لأن امتصاصه يكون أسرع، ويمكن أن يُعطى للأطفال بسهولة.
• كالسيوم كاربات (Calcium Carbonate): خيار آخر فعال ويحتوي على جرعات عالية من الكالسيوم.
• كالسيوم مع فيتامين D3: مكمل يحتوي على الكالسيوم وفيتامين D معًا لتوفير امتصاص أفضل للكالسيوم.

ما مضاعفات نقص الكالسيوم عند الأطفال؟

قد يسبب نقص الكالسيوم عند الأطفال بعض المضاعفات، والتي قد تكون خطيرة، مثل:

• تلف العين.
• عدم انتظام ضربات القلب.
• هشاشة العظام.
• تعرض الجسم لكسور العظام.
• الإصابة بالعجز وصعوبة المشي.
• الحالات الشديدة من نقص الكالسيوم عند الاطفال قد تسبب الوفاة.

يمكن أن يؤدي إلى التشنجات العضلية بسبب دور الكالسيوم الذي يؤثر على وظائف الأعصاب والعضلات

دور الكالسيوم في العضلات

يساعد الكالسيوم على انقباض العضلات واسترخائها بشكل طبيعي لكن عندما تكون مستويات الكالسيوم منخفضة في الجسم فإن العضلات لا تستجيب بشكل صحيح للإشارات العصبية، مما يؤدي إلى تقلصات غير إرادية أو تشنجات عضلية.

فرط النشاط العصبي

يلعب  الكالسيوم دورًا مهمًا في تنظيم النقل العصبي بين الأعصاب فهو يحمي من امراض المخ والاعصاب عند الاطفال، لذا  فإن نقصه يمكن أن يسبب فرط النشاط العصبي، مما يؤدي إلى تقلصات أو تشنجات عضلية غير طبيعية.

ما خطوات الوقاية من نقص الكالسيوم عند الاطفال؟

من الممكن الوقاية من تعرض الاطفال لمضاعفات نقص الكالسيوم، وذلك من خلال:

• تناول الأغذية أو المكملات التي تحتوي على الكالسيوم بشكل يومي.
• تناول منتجات الألبان مثل الحليب والزبادي والتي تمد الجسم بالكالسيوم بحوالي ربع الكمية الموصى بها.
• تناول فيتامين د الذي يساهم في زيادة معدلات امتصاص الكالسيوم في الدم.
• تناول الأغذية التي تحتوي على فيتامين د؛ والكالسيوم مثل ( الأسماك الدهنية، عصير البرتقال المدعم، الحليب، والبيض).
• التعرض لأشعة الشمس يعزز من تكوين فيتامين د وبالتالي امتصاص الكالسيوم.

وبشكل عام للتغلب على مشكلة نقص الكالسيوم عند الأطفال، يكون ذلك منذ الولادة من خلال إعطاء التغذية السليمة للأطفال والصحية المناسبة له.تتم تغذية الطفل بحليب ثدي الأم، أو الحليب الصناعي بالصيدليات، وتجنب عمل التركيبات المنزلية مثل تخفيف حليب الأبقار والماعز.حيث يحتوي حليب الأم على النسب المطلوبة والمتوازنة من جميع الفيتامينات والمعادن بما في ذلك الكالسيوم، على عكس التركيبات المخففة.

هل نقص الكالسيوم يسبب تشنجات؟ 

نعم، يمكن أن يؤدي نقص الكالسيوم إلى حدوث تشنجات عضلية لأن الكالسيوم معدن أساسي يلعب دورًا مهمًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك عملية انقباض واسترخاء العضلات لذا عندما يكون مستوى الكالسيوم في الدم منخفضًا تتأثر هذه العمليات وتؤدي إلى التشنجات العضلية. 

احرص على صحة وسعادة طفلك في مستشفى أندلسية لصحة الطفل. احجز الآن من هنــــــــــــــــا.