10 نصائح لاستقبال أول يوم مدرسة بحماس ومرح

اول يوم مدرسة هو يوم مميز لأي أم وبيتسجل في ذاكرة الأم والطفل للأبد، ولكن على الرغم من متعة هذا الشعور إلا أنه قد يكون شعور مقلق للأم وللطفل معًا، ولأننا في مركز أندلسية لصحة الطفل نريد لك ولطفلك حياة سعيدة ومستقرة دائماً، سوف نعرض لك بعض النصائح والأمور التي تساعدك في جعل أول يوم مدرسي مميز وسعيد، ومساعدة طفلك في قضاء سنة دراسية ناجحة وبصحة نفسية وجسمية سليمة.

ينتاب الطفل مشاعر مختلطة تجاه أول يوم مدرسة وبالأخص إذا كان هذا عامه الدراسي الأول، أما بالنسبة للأطفال الآخرين فقد يشعر بعضهم بالحماسة للقاء الأصدقاء، بينما يحزن البعض الآخر لانتهاء العطلة الصيفية ومعاودة المذاكرة والواجبات الدراسية. تؤثر الطريقة التي يتعامل بها الأهل تجاه استقبال اول يوم في المدرسة على الطفل؛ فكلما كان تعامل الأهل إيجابيًا مع بداية الدراسة انعكس هذا على الطفل أيضًا والعكس صحيح. نشارك معكم من خلال المقال العديد من النصائح التي تساعد على استقبال أطفالكم للعام الدراسي بحماس.  

ما أهم النصائح لاستقبال أول يوم مدرسة للأبناء؟

نشارك معكم بعض النصائح التي تساعد على الاستعداد لأول يوم مدرسي واستقباله بمرح:

1-البدء في تنظيم الروتين الليلي للطفل تدريجيًا قبل بدء الدراسة وروتين اول يوم مدرسة؛ بمعنى ألّا يتأخر الطفل في النوم ليلًا إلى أن يصل لميعاد النوم المناسب قبل بداية المدرسة.

2-الذهاب برفقة الأبناء لشراء مستلزمات المدرسة ومنحهم فرصة اختيار الأغراض التي يفضلون استخدامها خلال العام الدراسي من حقيبة ومقلمة وغيرها، فمن شأن هذه الأمور البسيطة أن تزيد حماستهم لبداية العام الدراسي.

3-تجنب ضغط الطفل استعدادًا لبداية الدراسة ومنعه من جميع الأنشطة الصيفية بشكل مفاجئ في آن واحد، ما يسبب له الحزن والاستياء من بداية العام الدراسي الجديد.

4-تفصيل الزي الرسمي للمدرسة والحرص على الحصول على أكثر من زي إن أمكن لاستخدامه في حالة اتساخ الآخر.

5-تشجيع الطفل على أخذ حمام دافئ استعدادًا لليوم التالي لمساعدته على الاسترخاء والنوم العميق أيضًا.

6-الاستماع للطفل وفهم مشاعره بخصوص قلقه من السنة الدراسية الجديدة، وعليك تقديرها مهما كانت بسيطة بالنسبة لك، فهي تعني له الكثير.

7-التحدث معه عن الخبرات الإيجابية التي تنتظره عند المرور بتجربة المدرسة، والمعلومات والتجارب التي يحصل عليها عند الاشتراك في الأنشطة المدرسية، وبالطبع فرص الصداقات الجديدة التي يستطيع أن يكتسبها في اول يوم في المدرسة لهاول يوم في المدرسة.

8-تحديد مكان للمذاكرة في المنزل خطوة مهمة لا تغفلي عنها، واتركي طفلك يجهز المكتب بنفسه ويختار الأدوات المكتبية التي سيحتاجها عند الحفظ والمذاكرة.

9-إذا كان هناك أحد الجيران أو الأصدقاء لديه طفل في نفس المدرسة سيكون من الجيد الذهاب إلى المدرسة سوياً، حتى يكتسب طفلك زميل بنفس العمر، مما يساعده في تقليل التوتر.

10-قراءة قصص عن المدرسة لهم، تساعد القراءة وحكي القصص للأطفال ستساعدك على رسم صور تخيلية ممتعة وجذابة عن المدرسة وخاصة أول يوم. 

ما أهم نصائح لإعداد الطفل لاستقبال اليوم الدراسي الأول؟  

نشارك معكم بعض النصائح التي تساعد على إعداد الطفل لاستقبال يومه الدراسي الأول والأجابة علي سؤال أول يوم دراسي لابني فيما يلي:

• اصطحاب الطفل لزيارة المدرسة مسبقًا قبل أول يوم مدرسة، إذ يساعد هذا على تفادي شعوره بالهلع في يومه الدراسي الأول وهو يزور مكانًا لا يعرفه للمرة الأولى، بل ومن المفترض أن يقضي فيه يومًا كاملًا دون والديه للتعود علي روتين اول يوم مدرسة، ما يكون أمرًا صعبًا للغاية على العديد من الأطفال. بالطبع يمكنكم تخيل كيف يمكن لهذا الأمر أن يؤثر في نفسية الطفل وبالأخص الأطفال الذين يشعرون بالخوف أو الخجل بسهولة، لهذا نشجعكم بشدة على تفقد المدرسة برفقة الطفل وتعريفه إلى مرافقها من فناء وفصول ومراحيض ومشاركته كيف يمر اليوم الدراسي والحديث معه عن الأنشطة الممتعة التي سيمارسها مع أصدقائه.
• قراءة القصص التي تسرد حكايات الشخصيات في أول يوم دراسي لهم، إذ تساعد هذه الطريقة الطفل على الاستعداد نفسيًا ليومه الدراسي الأول وعلى تخيّل ما سيمر به في هذا اليوم، كما أنّها تزيد من اعتياده على الفكرة، بل وقد تنجح هذه الطريقة في زيادة حماس بعض الأطفال لتجربة اليوم الأول في المدرسة.
• بناء حوار مع الطفل وسؤاله عن المشاعر التي يحس بها تجاه تجربة المدرسة وأول يوم مدرسي وما الذي يتوقعه، إذ تساعد هذه الطريقة على اكتشاف المخاوف التي تشغل بال الطفل، ما يسمح للأهل بطمأنته وإرشاده إلى الطريقة الصحيحة للتعامل مع المواقف التي قد تسبب له القلق.

قد يهمك: مشاكل الطفل في المدرسة

ماذا أفعل في أول يوم مدرسة لأبنائي؟  

أفضل ما يمكنكم فعله في أول يوم مدرسة للأبناء هو إيقاظهم بحب ومحاولة نشر الطاقة الإيجابية والاستمتاع بوقت الفطور سويًا لترتبط في أذهانهم ذكرى اليوم الدراسي الأول بالمشاعر اللطيفة، كما نذكركم بأهمية إخبارهم بمدى حبكم لهم وأنّكم تنتظرون عودتهم في نهاية اليوم.

نعلم أن بداية العام الدراسي قد تمثّل ضغطًا للأهل أنفسهم وأن نشر الطاقة الإيجابية قد يصعب عليهم، ولكن نؤكد لكم أن هذه الطريقة ستجني ثمارها في نفوس أبنائكم وستساهم في تكوين الذكريات التي ستُحفر في أذهانهم طوال العمر.

كيف أعالج خوف الطفل من المدرسة؟  

أفضل ما يعالج خوف الطفل من المدرسة هو قبول مشاعره واستيعابها والسماح له بالتعبير عمّا بداخله، فلا يجب الاستهانة بما يشعر به أو جعله يشعر أن مخاوفه لا قيمة لها أملًا في أن تختفي، إذ قد يؤدي هذا إلى آثار سلبية من زيادة الخوف وقلة الثقة بالنفس والشعور بالوحدة، بل وعدم تصديق الطفل لمشاعره.

يمكن كذلك اصطحاب الطفل إلى المدرسة قبل العام الدراسي وقضاء بعض الساعات معه فيها، ما يُشعره بالأمان.  

ننصحكم كذلك بالاستعانة بالأخصائي النفسي عند ملاحظة أن خوف الطفل وقلقه من المدرسة يستحوذ على تفكيره بشكل كبير ويعطلّه عن الاستمتاع بيومه، إذ قد يكون هذا مؤشرًا على إصابة الطفل باضطراب القلق. 

كيف تجعلين أول يوم مدرسة مميز لطفلك؟

يمكنكِ اتباع ما شاركناه من نصائح لجعل أول يوم مدرسي مميزًا لطفلكِ، ونذكركِ بأن أهم نصيحة هي أن تكوني أنتِ بذاتكِ فرحة ومقبلة على اليوم لتنعكس مشاعركِ الإيجابية على أطفالكِ، لكن نلفت انتباهكِ في الوقت ذاته إلى أهمية تقبل المشاعر الخاصة بالطفل تجاه بداية الدراسة، إذ قد يشعر بالاستياء والتوتر رغمًا عنه حتى مع محاولتكِ لإبهاجه في هذا اليوم تحديدًا. 

ماذا أفعل قبل الدخول المدرسي بيوم؟

ننصح الأهالي بالحرص على تجهيز الأغراض التي سيحتاجها الطفل في يومه الدراسي من حقيبة ومستلزمات مكتبية، بالإضافة إلى تجهيز الزي المدرسي وكيه.

يمكنكم أيضًا ممارسة نشاط عائلي معًا ليلًا وتشجيع الأطفال على الخلود إلى النوم في وقت مناسب. 

انظر الي: التغذية الصحية للاطفال

كيف أحفز طفلي على الدراسة؟

نشارك معككم بعض النصائح التي تساعد على تحفيز الطفل على الدراسة فيما يلي:  

• تقسيم جدول المذاكرة ليحتوي على فترات من الدراسة تليها فترات من اللعب لتفادي شعور الطفل بالضجر الدائم.
• تمثيل لعبة المدرس التي يلعب فيها الطفل أنّه يشرح الدرس للأم أو الأب.
• عدم إشعار الطفل أن الدراسة هي الوقت الذي سيترك فيه اللعب ويكون تركيزه بالأكمل على المذاكرة فذلك من شأنه أن يحبطه ويجعله كارهًا لوقت الدراسة.
• ممارسة نشاط يومي مرح مع الطفل حتى يشعر أن يومه لطيف وليس وقتًا للفروض المدرسية فقط.

قد يهمك:  فن الديكوباج للأطفال

ما هو أفضل فيتامين لزيادة التركيز عند الأطفال؟

نشارك معكم فيما يلي بعض الفيتامينات التي تساعد على زيادة التركيز عند الأطفال، بالإضافة إلى الأطعمة التي تحتوي عليها:  

• فيتامين ج: يوجد في البرتقال والجوافة والبروكلي والفراولة.
• الزنك: يوجد في الحمص والشوفان وبذور الكينوا ويؤدي انخفاض تناول الأطعمة التي تحتوي عليه إلى الإصابة بنقص الزنك عند الأطفال.
• الماغنسيوم: يوجد في السبانخ والأفوكادو واللوز.

استعرضنا معكم اليوم بعض النصائح التي تساعدكم على الاستعداد لأول يوم مدرسة واستقباله مع أطفالكم بطريقة تبث الفرح والحماس فيهم ونرجو أن تنفذوا ما يناسبكم من هذه النصائح، كما شاركنا معكم بعض الأفكار التي تساعدكم على تهيئة أطفالكم للمدرسة في يومهم الدراسي الأول على الإطلاق وأخيرًا نتمنى لكم ولأطفالكم عامًا دراسيًا مثمرًا ودمتم بأفضل صحة وحال.

احرص على صحة وسعادة طفلك في مستشفى أندلسية لصحة الطفل. احجز الآن من هنــــــــــــــــا.