بتحفيزه على الإكثار من تناول الفواكه والخضروات، وشرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميًا، وممارسة التمارين الرياضية وتجنب المشروبات الغازية والوجبات السريعة.
ما هو سبب زيادة الوزن المفاجئ عند الاطفال؟
يؤدي تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية بكثرة إلى زيادة الوزن، مثل: الوجبات السريعة والسكريات والمخبوزات. وقلة ممارسة التمارين الرياضية وبعض الأمراض قد تنتج عنها السمنة المفاجئة.
مشاركة المقال
الأسئلة الشائعة
كيف اساعد طفلي على التخلص من السمنة؟
بتحفيزه على الإكثار من تناول الفواكه والخضروات، وشرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميًا، وممارسة التمارين الرياضية وتجنب المشروبات الغازية والوجبات السريعة.
ما هو سبب زيادة الوزن المفاجئ عند الاطفال؟
يؤدي تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية بكثرة إلى زيادة الوزن، مثل: الوجبات السريعة والسكريات والمخبوزات. وقلة ممارسة التمارين الرياضية وبعض الأمراض قد تنتج عنها السمنة المفاجئة.
