إن حصول الرضع على فيتامين د من حليب الأم والشمس أمر صعب، ولذلك من الضروري حصول الرضع الذين يعتمدون على الرضاعة الطبيعية على فيتامين د من المكملات الغذائية.
ما هو افضل وقت لتناول فيتامين د؟
يفضل تناول فيتامين د في منتصف النهار، لأن يتم تصنيعه في الجسم بشكل طبيعي من أشعة الشمس في هذا الوقت.
مشاركة المقال
الأسئلة الشائعة
هل من الضروري اعطاء الطفل فيتامين د؟
إن حصول الرضع على فيتامين د من حليب الأم والشمس أمر صعب، ولذلك من الضروري حصول الرضع الذين يعتمدون على الرضاعة الطبيعية على فيتامين د من المكملات الغذائية.
ما هو افضل وقت لتناول فيتامين د؟
يفضل تناول فيتامين د في منتصف النهار، لأن يتم تصنيعه في الجسم بشكل طبيعي من أشعة الشمس في هذا الوقت.
